Le deuil est un processus naturel qui peut entraîner plusieurs réactions.
Chacun vit son deuil à sa façon, à son rythme et selon sa personnalité. L’intensité des réactions varie selon les circonstances entourant le décès d’une personne qui lui est chère et sa relation avec cette dernière.
Il peut être difficile de prévoir et de comprendre vos réactions ou celles des autres membres de votre famille.
Les réactions face à un deuil peuvent prendre différentes formes. En voici quelques exemples :
Réactions émotionnelles
Dont le chagrin, la colère, le sentiment d’impuissance, la révolte et la culpabilité.
Réactions physiques
Dont une grande fatigue, de la douleur, du stress, une perte d’appétit et des troubles du sommeil.
Réactions sociales
Dont l’isolement, le retrait, la perte d’intérêt et la peur de la solitude.
Réactions spirituelles
Dont la recherche de sens, la perte d’espoir et la prise de conscience de sa propre finalité.
Vous êtes le mieux placé pour identifier vos besoins et pour choisir le moment de consulter des ressources de soutien.
Si des réactions deviennent intenses et persistantes et qu’elles vous causent de la détresse, faites appel aux Services d’accompagnement de Pallia-Vie.
Pour en savoir davantage, consultez la liste des services offerts par Pallia-Vie ou communiquez avec notre équipe en composant le 450 431-3331 ou par courriel à services@pallia-vie.ca.
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