NOUVEAU : Atelier de Baladi transformationnel et d’exploration somatique

À Pallia-Vie on aime vous proposer des ateliers qui sortent de l’ordinaire dont ce tout nouvel atelier : le baladi transformationnel et l’exploration somatique.

Cet atelier invite les personnes atteintes, les personnes proches aidantes et les personnes endeuillées à se reconnecter à leur corps, au rythme du mouvement, dans un espace sécuritaire, bienveillant et sans jugement.

À travers cette pratique douce et vivante, centrée sur le corps, vous pourrez :

• Briser l’isolement et tisser des liens authentiques avec d’autres participant•e•s.

• Accueillir ce qui est présent, libérer le trop-plein émotionnel et corporel.

• Nourrir le besoin fondamental de se sentir vivant•e, relié•e et léger•ère.

• Retrouver dynamisme, joie et plaisir, loin de toute performance ou compétition.

Le baladi est une danse enracinée dans la tradition, combinée à l’exploration somatique. Il offre un cheminement profond, où le corps devient le guide essentiel vers un mieux-être global.

Matériel à prévoir : tapis de yoga et coussin pour votre confort.

Une série de 4 rencontres, les 2-16 et 30 octobre ainsi que le 13 novembre, de 14 h 00 à 16 h 00, dans les locaux de Pallia-Vie situés au 300, rue Longpré, bureau 200 à Saint-Jérôme.

Inscriptions sans frais pour les membres* de Pallia-Vie.

*Comment devenir membre?